Suco Detox de Abacaxi com Hortelã Caseiro
Atualizada em 09/01/2026 | Por: Valentina Lombardi
O suco detox de abacaxi com hortelã é uma bebida refrescante e saudável, perfeita para quem busca desintoxicar o organismo de forma natural. Esta receita é simples e utiliza ingredientes frescos e acessíveis, como o abacaxi, que é rico em bromelina, e a hortelã, que traz um toque de frescor e ajuda na digestão. Ideal para os dias quentes, este suco é uma ótima opção para quem deseja manter uma alimentação leve e nutritiva, além de ser uma excelente alternativa para acompanhar refeições ou simplesmente para se hidratar ao longo do dia.
🧺 Ingredientes
- 2 fatias de abacaxi maduro
- 1/2 xícara de folhas de hortelã fresca
- 1 limão espremido
- 500 ml de água gelada
- 1 colher de sopa de mel (opcional)
👩🍳 Modo de Preparo
- Comece cortando o abacaxi em pedaços pequenos e reserve.
- Em um liquidificador, adicione o abacaxi, as folhas de hortelã, o suco de limão e a água gelada.
- Bata tudo até obter uma mistura homogênea.
- Se desejar, adicione o mel para adoçar e bata novamente.
- Coe o suco em uma peneira fina para remover os pedaços sólidos, se preferir uma textura mais suave.
- Sirva em um copo com gelo e decore com folhas de hortelã.
🧮 Informação Nutricional (por porção)
Carboidratos: 21g
Proteína: 1g
